Cinsel ilişki sırasında acı çekilmesi beklenmez ancak sonrasında yaşanan ağrılar sıklıkla görülür.

Seks sonrası kadınlarda ağrı, erkeklere göre çok daha yaygındır. Araştırmalar, her 4 kadından 3’ünün hayatının bir noktasında ağrılı cinsel ilişki ile karşı karşıya kalabileceğini gösteriyor.

Peki ağrılı cinsel ilişkinin (dyspareunia) nedenleri nelerdir ve yaşanan bu ağrılar için neler yapılabilir?

İşte cinsel ilişki sırasında ve sonrasında ağrıya neden olabilecek bazı durumlar ve bu konuda neler yapabileceğiniz…

ENFEKSİYON

Vajinal mantar enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonları, vajinal iltihaplanmaya neden olabilir. Vajinada cinsel ilişkiden kaynaklanan sürtünme ek ağrıya veya yanma hissine neden olabilir.

Penisi etkileyen mantar enfeksiyonu veya idrar yolu enfeksiyonu da cinsel ilişkiyi ağrılı hale getirebilir.

Mantar enfeksiyonundan kaynaklanan kandida mantarının aşırı büyümesi kaşıntıya, beyaz akıntıya ve idrar yaparken ağrıya neden olabilir. Eğer enfeksiyon ağrılı cinsel ilişkinin nedeni ise, uzman doktorun önerdiği ilaç, ağrılı cinsel ilişki semptomlarını hafifletebilir.

İdrar yolu enfeksiyonuna yatkınsanız, seksten sonra tuvalete çıkmak, su içmek ve banyo yapmak gibi önleyici tedbirler alınabilir.

Uzmanlar, enfeksiyonların önüne geçmek için genital bölgeye kokulu ürünler kullanmaktan kaçınmayı tavsiye ediyor.

CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR

Klamidya ve bel soğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, cinsel ilişkinin ağrılı hissedilmesine neden olabilen vajinal iltihaplanmaya neden olur.

Genital uçuk (herpes) da cinsel ilişki sırasında acı verebilir. Genital uçuğun bir tedavisi bulunmuyor ancak ilaç tedavisi ağrılı cinsel ilişki riskini azaltabilir.

Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanmak da gelecekte cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

PELVİK İNFLAMATUAR HASTALIK

Pelvik inflamatuar hastalık (PID), çoğunlukla tedavi edilmemiş bel soğukluğu veya klamidya nedeniyle oluşan üst kadın üreme organlarının enfeksiyonudur.

PID şunlara neden olabilir:

Seks sırasında derin pelvik ağrı, yara izleri, kısırlık, fallop tüplerinde hasar, ateş, sistematik enfeksiyon, apse, cinsel ilişki sırasında kanama, idrar yaparken ağrı, alt karın ağrısı.

PID’e sahip olduğunu düşünenler, en kısa sürede uzman doktorlara danışmalı. Hastalık, antibiyotiklerle tedavi edilse de enfeksiyondan kaynaklanan hasar, kalıcı olabilir.

VAJİNAL KURULUK

Vajinal kuruluk da seks sırasında kaynaklanan temas dolayısıyla vajinal ağrıya yol açabilir. Yakın zamanda bebek sahibi olanlar veya emzirenler, vücudundaki östrojen dengesinin bozulmasından kaynaklı olarak vajinal kuruluk yaşayabilir. Bu durum genellikle zaman içerisinde kendiliğinden çözülse de sağlık uzmanları vajinal kuruluğa yardımcı olmak için östrojen, nemlendirici veya kayganlaştırıcı kullanılmasını önerebilir.

GENİTAL YARALANMA

Cinsel organda meydana gelen herhangi bir yaralanma da ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilir.

Penisteki herhangi bir hasar da seks sırasında ağrıya sebep olma ihtimalini taşıyor. Daha fazla tahriş ve acıdan kaçınmak için herhangi bir yara iyileşirken seks yapmamak iyi bir fikir olabilir.

CİLT TAHRİŞİ

Kokulu vajinal ürünler, lateks prezervatifler, sperm yok ediciler… Bu gibi ürünlere alerjisi bulunan kişilerin genital bölgelerinde tahriş yaşayabilir.

Uzmanlar vajinanın kendi kendini temizlediğini, bu tarz ürünlerin hassas bölgeyi tahriş edip enfeksiyon riskini artırdığını belirtiyor.

ALERJİK REAKSİYONLAR

Lateks prezervatiflere karşı alerji, kaşıntı ve yanmaya neden olurken seks sırasında ağrı yaşatabilir. Lateks alerjisinden kaynaklanan ağrıdan kaçınmak için poliüretan prezervatifler veya kuzuların bağırsak zarlarından yapılan doğal prezervatifler kullanabilirsiniz. Ancak kuzu derisi prezervatifler cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı etkili değildir.

PENİS ŞEKLİ VE BOYUTU

Penisin şekli ve boyutu da ağrılı cinsel ilişkiye neden olan başlıca nedenler arasında gelir. Kalın bir penis, vajinal dokuda sürtünmeden kaynaklı küçük yırtıklara neden olarak cinsel ilişkinin ardından ağrıya sebep olur.

Uzun bir penis de benzer olarak rahim ağzına çarparak seks sırasında rahatsızlık yaratabilir. Uzun penisin yaşattığı bu ağrıdan kaçınmak için derin penetrasyon içeren pozisyonları uygulamaktan kaçınmak gerekir.

EĞİK RAHİM

Rahmin öne doğru değil de arkaya doğru eğik olması da seks sırasında ağrıya neden olabilir. Rahim arkaya doğru eğildiğinde, rahim ağzı vajinal kanala daha yakın olur ve bu da seks sırasında rahim ağzının dürtülmesini kolaylaştırır. Ancak eğik bir rahme sahip olmak seksin acı verici olması gerektiği anlamına gelmez.

Sonuç olarak seks acı verici bir deneyim olmamalıdır. Acı verici deneyimler kişiyi seksten uzaklaştırabilir. Partneriniz ile neyin iyi hissettirip neyin iyi hissetirmediği konusunda iletişim kurmak, bu tarz problemlerin önüne geçebilir. Sığ penetrasyona izin veren pozisyonlara odaklanmak ve derin penetrasyondan kaçınmak, acıdan kaçınmanıza yardımcı olabilir.