Bel ağrısı tedavilerinin yüzde 90'ı etkisiz: İşte işe yarayan yöntemler
Yeni bir araştırmaya göre bel ağrısı tedavisinde kullanılan yöntemlerin çoğu sanıldığı kadar etkili değil. Bilim insanları çalışma sonucunda en etkili birkaç yöntemi sıraladı.
Parasetamol, akupunktur, masaj, kas gevşeticiler, kannabinoidler, opioidler… Bel ağrısının tedavisinde kullanan yöntemler böyle uzayıp gidiyor. Ancak yeni bir araştırmaya göre bu tedavi yöntemlerinin ağrıyı gerçekten hafiflettiğinin kesin bir kanıtı yok.
Bel ağrısı yetişkinlerde çok sık rastlanan bir sağlık sorunu. Teşhis konan çoğu durumda ağrının neden kaynaklandığı tam olarak bilinmiyor. Tedavi edilmesini de esasında bu durum zorlaştırıyor.
AKUT BEL AĞRISINDA TEK BİR YÖNTEM ETKİLİ
BMJ Evidence-Based Medicine dergisinde yayınlanan çalışmada araştırmacılar, bel ağrısı tedavisinde kullanılan ilaç ve egzersiz gibi 56 invaziv olmayan tedaviyi plaseboyla karşılaştıran rastgele 301 çalışmayı incelediler.
Bilim insanları yalnızca bir tedavinin akut bel ağrısında etkili olduğunu buldu: Nonsteroid antienflamatuar ilaçlar (NSAİİ).
KRONİK AĞRIDA ETKİLİ YÖNTEMLER
Diğer beş tedavi yönteminin de kronik bel ağrısına karşı etkili olduğu görüldü. Bunlar egzersiz, masörlerden alınabilecek spinal manipülasyon, sırt bantları, antidepresanlar ve ısıtma etkisi yaratan kremler olduğu belirtildi.
Buna rağmen yöntemlerin faydasının çok düşük olduğu görüldü. Örneğin egzersizler ağrıyı 100 üzerinden sadece 7.9 puan azaltabiliyor. Bu da doktorların normalde etkili bir farklılık olarak gördüğü miktarın yanında düşük kalıyor.
UZMANLAR TEMKİNLİ YAKLAŞIYOR
NYU Ağrı Araştırmaları Merkezi'nden Steve Davidson, "Bu araştırmadan çıkarılabilecek en büyük sonuç, bel ağrılarını tedavi etmenin ne kadar zor olduğu. Etkili olduğu görülen birkaç yöntem var ama bunlar da çok sınırlı" dedi.
Çalışmanın bir diğer faydası ise etkili olduğuna inanılan yöntemlerin aslında sanıldığı gibi olmadığıydı. Örneğin parasetamol almanın akut bel ağrısına pek bir faydası olmadığı görüldü.
Bununla birlikte uzmanlar söz konusu yöntemlerin tamamen etkisiz olduğunu düşünmemek gerektiğini belirtiyor. Doktorlara göre araştırmanın verileri birbirinden farklı çalışmalardan alındığı için sonuçlara temkinli yaklaşmak gerekiyor.