Psychoneuroendocrinology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre çiftlerden birinin iyi ruh haline sahip olması, diğerinin de daha mutlu hissetmesini sağlıyor.
Almanya ve Kanada’daki 321 çiftin verilerini inceleyen araştırmacılar, bir kişinin kendini ne kadar kötü hissederse hissetsin partnerinin her zamankinden daha canlı olduğunu görünce stres hormonu kortizol seviyelerinde düşüş olduğunu keşfetti.
Bu etkinin ilişkilerinden çok memnun olduğunu söyleyen yaşlı yetişkinlerde çok daha belirgin olduğu belirtiliyor.
TAM TERSİ SÖZ KONUSU DEĞİL
Daha da ilginç olanı bunun tam tersinin görülmemesi. Yani çiftlerden biri kendini kötü hissettiğinde diğerinin kortizol seviyelerinde artış olmuyor.
Araştırmaya katılan kişilerin yaşlarının 56 ila 87 arasında değiştiği ve ilişkilerinin ortalama 43.97 yıldır sürdüğü belirtiliyor.
Çalışmanın başyazarı ve aynı zamanda Kaliforniya Üniversitesi’nde psikoloji alanında çalışan Tomiko Yoneda, ellerindeki bulguların uzun süredir birlikte ve sıkı sıkıya bağlı olan çiftlerin birbirlerini negatif hislere karşı koruduklarını gösterdiğini belirtiyor.
İLERİ YAŞLARDA STRESİ KONTROL ETMEK ZOR
Araştırmayı dikkate değer kılan bir diğer şey ise yetişkinlerin yaşlandıkça ruh hallerini kontrol etmesinin zorlaşması. Yaşlı yetişkinlerde stresli bir olaydan sonra kortizol seviyeleri uzun süre yüksek kalma eğiliminde oluyor. Yaşlanan beyin de stres faktörlerine uyum sağlamayı zorlaştırabiliyor.
Buna kronik fiziksel ağrılar, hareketliliğin kısıtlanması ve sosyal izolasyon da eklenince ortaya katlanması zor bir durum çıkabiliyor.
Trump'tan Putin'i mutlu eden adımlar art arda geliyorDünya
