Çin'deki Merkez Güney Üniversitesi'nde görevli bilim insanları İngiltere'deki 186 bin erkek ve kadının beslenme alışkanlıklarını ve sağlık durumlarını mercek altına aldı.
Araştırmada günde 50 gram yoğurt yiyenlerin erken ölüm oranının yemeyenlere oranla yüzde 18 daha düşük olduğu tespit edildi.
Tam yağlı ya da az yağlı yoğurt tüketilmesinin sağlığa çok büyük faydaları olduğu belirtilirken yoğurttaki doğal bakterilerin bağırsak florasını koruduğunu duyurdu.
Bilim insanları araştırmada, "Bu sonuçlar yoğurt tüketiminin sağlıklı bir beslenme için büyük bir önemi olduğunu gözler önüne seriyor" ifadesine yer verdi.
Bilimsel araştırma: Et yiyenler, vejetaryenlere göre daha çekiciSağlık
