Diyabet hastaları için birçok tatlı yasaklılar listesinde ama bitter çikolatanın Tip 2 diyabeti önlemede yararlı olduğu yeni araştırmalarla kanıtlandı.
Yeni bir araştırmaya göre bitter çikolata, Tip 2 diyabet riskini azaltan etkiye sahip.
Guardian’ın haberine göre araştırmacılar, sütlü çikolatanın Tip 2 diyabet riskini artırdığını ancak bitter çikolatanın tam tersi bir etki yarattığını ortaya koydu. Buna göre, bitter çikolata Tip 2 diyabet riskini yüzde 21 oranında azaltabiliyor.
SÜTLÜ MÜ, BİTTER Mİ?
Haftada birkaç parça bitter çikolata yemek yararlı olsa da diyabetle bağlantısı tartışmalı. ABD’de üç hafta süren araştırmada, bitter çikolata tüketenlerin Tip 2 diyabete yakalanma olasılığı sütlü ve beyaz çikolata tüketenlere göre ciddi oranda daha az.
Hatta bitter çikolata tüketenlerin diyabet hastası olma ihtimali, hiç çikolata yemeyenlere göre de çok daha düşük.
Sütlü ve beyaz çikolata yiyenlerin ise uzun vadede obezite ve Tip 2 diyabet riskini daha fazla yaşaması dikkat çekti.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2022’de dünya çapında diyabet hastalarının sayısı yaklaşık 830 milyonu buluyor.
