Birçok dermatolog, sıcak suyla duş almanın rahatlatıcı olsa da cilt ve saç için olumsuz etkilerine uzun süredir dikkat çekiyor.
Son araştırmalar, sıcak suyun vücuttaki etkilerine ışık tuttu.
Sıcak su, kas ve eklemleri rahatlatıp vücutta dinlendirici bir etki yaratsa da ve harika bir uyku getirme yöntemi olsa da, araştırmalara göre cilt ve saçı kurutan etkilere sahip.
Chicago Üniversitesi’nde dermatoloji uzmanı Dr. Victoria Barbosa, sıcak suyun cilt için hiçbir olumlu etkisi olmadığını vurgulayarak “Kendinizi şımartmak için sıcak suyla duş alın ama bunu sürekli yapmayın” diyor.
Dermatologlar, sıcak suyun cilt ve saçtaki nemi alıp götürdüğüne ve çok ciddi kurutucu etkilere sahip olduğuna dikkat çekiyor.
CİLTTEKİ ÖLÜ HÜCRELER DE ÖNEMLİ
Ilık suyun tercih edilmesini öneren uzmanlar, özellikle sabun ve şampuan gibi temizlik ürünleriyle birleştiğinde sıcak suyun cildi koruyan bariyere zarar verdiğini ifade ediyor.
Dermatolog Paola Baker, cilt bariyerinde ölü deri hücrelerinin de olduğunu, bu hücreler etrafındaki yağ ve asitlerin cildin nemli kalmasında çok etkili olduğunu kaydetti.
Son araştırmalardan birinde soğuk ve sıcak suyun etkileri incelendi ve sıcak suyun cilde daha fazla zarar verdiği tespit edildi. Buna göre sıcak su, cildin pH dengesini de bozuyor.
Uzmanlar, duş sonrası nemlendirici kullanmanın da cilt için çok önemli olduğunu vurguluyor.
