Depresyon Haberleri

Uzmanları anlatıyor: Ruh sağlığına iyi gelen gıdalar Bilim insanları son yıllarda "Yediğin neyse sen osundur" sözünün doğruluğunu kanıtlar nitelikte bazı çalışmalara imza attı. Bu çalışmalar yenen yemeklerin ruh sağlığı üstündeki etkilerini bariz bir şekilde gözler önüne seriyor. Peki depresyon, bipolar bozukluk ve anksiyeteden kurtulmak, hiç olmazsa krizlerin sıklığını azaltmak için nasıl beslenmek gerekiyor? İşte uzmanlar anlatıyor.

Depresyonun genetik şifreleri çözüldü King's College London ve Edinburgh Üniversitesi'nden araştırmacıların yaptığı çalışmada, depresyona ilişkin 300'den fazla yeni genetik risk faktörü ortaya çıktı.

Uzmanlar uyardı: 'Eksikliği depresyonu tetikleyebilir' Kış aylarında bazı insanlarda depresyon görülebileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Anıl Talas Özçimen “Kış aylarında D vitamini eksikliği yaygın görülür ve bu durum da depresyon belirtilerini tetikleyebilir” dedi.