Aralıklı oruç vücudu nasıl etkiliyor? Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Obezite, Dislipidemi, Hipertansiyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Alper Sönmez: "Akşam saat 18.00'den itibaren yemek yenilmemesi ertesi sabaha kadar bağırsakların dinlenmesine ve insülin salınımının azalmasına neden olur. Uzamış açlık dönemlerine neden olan aralıklı oruç uygulaması da açlık süresini uzatarak aşırı insülin salınımını azaltır" dedi.
Bilimsel araştırma: Oruç tutanlar daha çok kilo veriyor Yapılan bir araştırma oruç tutanların, diyetlerinde kalori alımını kısıtlayanlara göre daha çok kilo verdiğini ortaya çıkardı.
Okullarda abur cubur satışını yasakladılar Meksika'da obeziteyle mücadele kapsamında okullarda abur cubur satışı yasaklandı.